行動目標が見つかりません。どうやったら見つかりますか。

ご家族からのご意見です。この人にやりたいことなんかありません。だから、行動目標なんて言わないでください。

どうしてそう思うのですか？

ご家族にそうお尋ねすると、決まって返ってくるお答えは、この人は普通の○○ですから、です。○○には、主婦、会社員、という言葉が入っていることが多いですが、いろいろです。

もし普通の○○だったとしても、何か問題がありますか？　やりたいことがあってはいけませんか？

人間は動物です。生きている限り、動きます。体も動きますし、心も動きます。そして社会の中で動きます。

そうやって日々生きているのです。その中でやりたいことは必ずあるはずです。

やりたいことを十個書き出してみて下さい。

まずは一個書いてみます。どんなにささいなことでもかまいません。

そうして、もう一個。似たようなことでもよいですよ。

そうして、やりたいことを考えていると、わくわくしてきませんか？

十個書けましたか？

書いてもいいのですよ。あなたには、やりたいことを書く権利はありますよ。どうどうと書いて下さい。

十個書けましたら、似た者同士でグループに分けてみましょう。そして、それぞれのグループに名前をつけてみましょう。

これで行動目標がたちました。

もしやりたいことがないと思うときは、どうしてもやりたくないことを考えてみて下さい。どうしてもやりたくないことの反対が、どうしてもやりたいことです。

呼吸をしながら、動かすことができるところを動かしてみましょう。その動きは、その行動目標のための一歩になります。

輝かしい一歩です。