中田潤子 Facebookから生配信「夢のスイッチTV」は、ゲストをお迎えして、夢について、どのように具現化されたかをお伺いする番組です。
プレ配信1回目。
ゲストのブランドカラープロデューサー鳥沢久美子さんは、色を専門にしたブランディング、coloboration 代表。プロフィールはこちらです。
「超いいね❤️」「コメント」「シェア」で番組へのご参加をお待ちしています。「シェア」してくださった方の中から抽選でプレゼントも！
時間になりましたら、こちらのページから視聴できます。
是非ご覧下さいね。
番組は終了しています。
アーカイブはこちらから↓ https://www.facebook.com/junko.nakata.967/videos/2711530752248106/
呼吸について正確な知識を手に入れ、実践することで、息切れに困らない生活を手に入れる助けになります。
【息切れ生活から脱出するために知っておくべきこと】
・身体は、60兆個の細胞からできている共同体。
それぞれの細胞の意図が大切。
・肺は、役割り分担として、酸素を取り入れ、二酸化炭素を吐き出す役目を担っている。
・呼吸の役割りはエネルギーを作ること。
・息切れがある時は、安静にするのではなく、動く。
・息は吐いてから吸う。
・食事と運動が呼吸リハビリの両輪。
呼吸器内科医。
Change your breath, change your life.
呼吸が変わると人生が変わる との考えで活動中。
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