「FLTV®・マスタースクール」新たなことに挑戦するのは、大変だけれど、楽しい。

いよいよ始まった「FLTV®・マスタースクール」。

ZOOMではじめてのミーティング。
 

実際のライブ配信をやってみて、

水越さん、サポートについて下さっている諸先輩方にアドバイスを受ける。

これは大変だ!

助けて頂かないと、1人では無理‼︎

これから何をすればよいのか分かりました。

前進あるのみです。

「FLTV®・マスタースクール」

ご興味のある方は、まずはZOOMによる「ファンを増やし続ける動画活用・無料勉強会」へ。
 

 

呼吸器教室のお知らせ

呼吸について正確な知識を手に入れ、実践することで、息切れに困らない生活を手に入れる助けになります。

【息切れ生活から脱出するために知っておくべきこと】
・身体は、60兆個の細胞からできている共同体。
 それぞれの細胞の意図が大切。
・肺は、役割り分担として、酸素を取り入れ、二酸化炭素を吐き出す役目を担っている。
・呼吸の役割りはエネルギーを作ること。
・息切れがある時は、安静にするのではなく、動く。
・息は吐いてから吸う。
・食事と運動が呼吸リハビリの両輪。

この記事を書いた人

中田潤子

中田潤子

呼吸器内科医。
Change your breath, change your life.  
呼吸が変わると人生が変わる との考えで活動中。

詳しいプロフィールはこちら。