明月庵 ぎんざ田中屋 本店。

おいしいおそばが食べたくて、いつも通るところにあるおそば屋さんにきてみました。

天せいろ[季節の野菜]を頼みました。

おそば、おいしい。いい匂い。のどごしもいい。

天ぷらも。サクサクです。

おいしいおそばって、ここまでおいしいんですね。

食べて思ったことは、「本業が一番大切。」ってこと。おそば屋さんは、おそばがおいしくてなんぼってことでした。

傷つきたくないハリネズミ君
本業がんばれ!
潤子
はい。

呼吸器教室のお知らせ

呼吸について正確な知識を手に入れ、実践することで、息切れに困らない生活を手に入れる助けになります。

【息切れ生活から脱出するために知っておくべきこと】
・身体は、60兆個の細胞からできている共同体。
 それぞれの細胞の意図が大切。
・肺は、役割り分担として、酸素を取り入れ、二酸化炭素を吐き出す役目を担っている。
・呼吸の役割りはエネルギーを作ること。
・息切れがある時は、安静にするのではなく、動く。
・息は吐いてから吸う。
・食事と運動が呼吸リハビリの両輪。