中田潤子 このタイトルの講演会に参加するのは、実は2回目。今回も、SF映画 インターステラーを題材に、科学をとっても分かりやすくお話して下さいました。
山崎詩郎さんは、東工大の物理学の先生で、こま博士としても有名です。
今回は、ワークつき。
ガルガンチュアの絵を出来るだけ正確に描け、のワークでは、土星のような枠しか書けなかった。
どうしてガルガンチュアがこんな形をしているのかが、ワークをしたことで、より理解できました。
教えて頂いた講座のエッセンスは、呼吸器教室での講座にいかしていきます。
今日は、月をみながら、万有引力の法則に思いをはせながら、家路につきました。
呼吸について正確な知識を手に入れ、実践することで、息切れに困らない生活を手に入れる助けになります。
【息切れ生活から脱出するために知っておくべきこと】
・身体は、60兆個の細胞からできている共同体。
それぞれの細胞の意図が大切。
・肺は、役割り分担として、酸素を取り入れ、二酸化炭素を吐き出す役目を担っている。
・呼吸の役割りはエネルギーを作ること。
・息切れがある時は、安静にするのではなく、動く。
・息は吐いてから吸う。
・食事と運動が呼吸リハビリの両輪。
呼吸器内科医。
Change your breath, change your life.
呼吸が変わると人生が変わる との考えで活動中。