中田潤子 原宿を歩いていて、見つけました。もしもしにっぽん。
原宿観光案内所なんですね。「かわいい」ものが時計にいっぱい貼り付けてあります。世界の時刻もわかります。ここで記念撮影していく人をみて、私もパチリ。
「もしもしにっぽん」のロゴが気になって検索すると、
1万6千人が来場！ MOSHI MOSHI NIPPON FESTIVAL 2018 in SHIBUYA閉幕
日本の「かわいい」が世界に向けて発信されていることを知りました。
SNSが利用できるボーダレスな時代。日本のことをもっと知って頂けるとうれしいです。
呼吸について正確な知識を手に入れ、実践することで、息切れに困らない生活を手に入れる助けになります。
【息切れ生活から脱出するために知っておくべきこと】
・身体は、60兆個の細胞からできている共同体。
それぞれの細胞の意図が大切。
・肺は、役割り分担として、酸素を取り入れ、二酸化炭素を吐き出す役目を担っている。
・呼吸の役割りはエネルギーを作ること。
・息切れがある時は、安静にするのではなく、動く。
・息は吐いてから吸う。
・食事と運動が呼吸リハビリの両輪。
呼吸器内科医。
Change your breath, change your life.
呼吸が変わると人生が変わる との考えで活動中。
