中田潤子 MALIKAさんのブログにその時の様子が紹介されています。
MALIKA さんと。
なつかしい方々と、初めましての方々と、ゆっくりとお話することができました。
新ブランド トロワエフ お披露目
お土産に、伊藤香奈さんが描いた「つるんちゃん、ふんわりちゃん、ざらざらちゃん」の絵の一筆箋と、ブルガリのチョコレートを頂きました。
この本から以下のことを学びました。
「思考が現実化」した結果である「骨格タイプ」を知ることで、「自分の一番の味方になってくれる服」を知る。
そして、この考え方を服選びに生かすことで、「あなたが本当にやりたいこと」につながっていく。
MALIKAさん、そして新ブランド トロワエフ、ますますのご活躍をお祈りしています。
ほんとうにおめでとうございます。
呼吸について正確な知識を手に入れ、実践することで、息切れに困らない生活を手に入れる助けになります。
【息切れ生活から脱出するために知っておくべきこと】
・身体は、60兆個の細胞からできている共同体。
それぞれの細胞の意図が大切。
・肺は、役割り分担として、酸素を取り入れ、二酸化炭素を吐き出す役目を担っている。
・呼吸の役割りはエネルギーを作ること。
・息切れがある時は、安静にするのではなく、動く。
・息は吐いてから吸う。
・食事と運動が呼吸リハビリの両輪。
呼吸器内科医。
Change your breath, change your life.
呼吸が変わると人生が変わる との考えで活動中。
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