中田潤子 私の周りでは、この映画がよかったといっている方が多く、そんなにお勧めならと、みにいってきました。
私には、みていて初めから終わりまでとっても重く感じました。
映画が終わったとき、立ち上がって拍手をしている方が数人いましたが、そんな気にはなりませんでした。
どうしてかな、私は本当はどう思っているのかな、ずっと考えていました。
どんな状況に陥っても、何かを選択して、その結果が次にやってくる。
「おかげさま」というけれど、本当に「おかげさま」の意味の重さ、深さをわかっていたかな。
「おかげさま」の意味の重さ、深さに衝撃を受けた、とやっとわかりました。
呼吸について正確な知識を手に入れ、実践することで、息切れに困らない生活を手に入れる助けになります。
【息切れ生活から脱出するために知っておくべきこと】
・身体は、60兆個の細胞からできている共同体。
それぞれの細胞の意図が大切。
・肺は、役割り分担として、酸素を取り入れ、二酸化炭素を吐き出す役目を担っている。
・呼吸の役割りはエネルギーを作ること。
・息切れがある時は、安静にするのではなく、動く。
・息は吐いてから吸う。
・食事と運動が呼吸リハビリの両輪。
呼吸器内科医。
Change your breath, change your life.
呼吸が変わると人生が変わる との考えで活動中。