Steve Jobs 2005.6/12 スタンフォード大学卒業式スピーチ。

またみたくなりました。みはじめると、何回もみてしまいます。

スピーチで述べられている3つのことについて、それぞれに気になった文章を書いてみました。

1.点と点を結ぶ
点と点がいずれ将来に結びつくと信じる。このことは、自分の心に従う自信をもたらす。

2.愛と喪失
信念を持ち続ける。

3.死
時間には限りがある。誰か他の人の人生を生きることで無駄にしないで下さい。自分の心と直感に従う勇気を持って下さい。

そして最後に、
ハングリーであれ。愚か者であれ。

今日はこのスピーチの内容が私に必要だったのだと思いました。

呼吸器教室のお知らせ

呼吸について正確な知識を手に入れ、実践することで、息切れに困らない生活を手に入れる助けになります。

【息切れ生活から脱出するために知っておくべきこと】
・身体は、60兆個の細胞からできている共同体。
 それぞれの細胞の意図が大切。
・肺は、役割り分担として、酸素を取り入れ、二酸化炭素を吐き出す役目を担っている。
・呼吸の役割りはエネルギーを作ること。
・息切れがある時は、安静にするのではなく、動く。
・息は吐いてから吸う。
・食事と運動が呼吸リハビリの両輪。

この記事を書いた人

中田潤子

中田潤子

呼吸器内科診療にて包括的呼吸リハビリテーションの知識を生かし、診療を行っている。呼吸器内科医師。20年以上勤務医として勤める。アメリカ留学も経験あり。呼吸を整えるとパフォーマンスが上がるとの考えで活動中。

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