台風が去って、虫たちも活動を再開しました。 投稿日 2018年7月29日 著者 中田潤子 カテゴリー エンジンかかってますか - シェア - ツイート - ブックマーク - LINE 目次 近くの畑に生えているひまわり。 写真を撮ってから気が付きました。 青虫。 気がつけば、虫がいっぱい。 名前が分からない虫も。 強い日差しが戻ってきました。 学んだことを生かして、引き続き発信していきます。 呼吸器教室のお知らせ 呼吸について正確な知識を手に入れ、実践することで、息切れに困らない生活を手に入れる助けになります。 【息切れ生活から脱出するために知っておくべきこと】 ・身体は、60兆個の細胞からできている共同体。 それぞれの細胞の意図が大切。 ・肺は、役割り分担として、酸素を取り入れ、二酸化炭素を吐き出す役目を担っている。 ・呼吸の役割りはエネルギーを作ること。 ・息切れがある時は、安静にするのではなく、動く。 ・息は吐いてから吸う。 ・食事と運動が呼吸リハビリの両輪。 最新 開催予定ご案内