テレビ版『この世界の片隅に。』 生きていく力をもらいました。

テレビ版『この世界の片隅に。』、最終回でした。

すずさんが妹のすみちゃんに左手で書いた絵。

生きるでー。負けんさんな。

生きていく力をもらいました。

以前、映画『この世界の片隅に。』をみたときに、なんて切ない、やさしい、心にしみる話、と思ったのを、思い出しました。

今度は『この世界の片隅に。』原作を読んでみようと思います。

呼吸器教室のお知らせ

呼吸について正確な知識を手に入れ、実践することで、息切れに困らない生活を手に入れる助けになります。

【息切れ生活から脱出するために知っておくべきこと】
・身体は、60兆個の細胞からできている共同体。
 それぞれの細胞の意図が大切。
・肺は、役割り分担として、酸素を取り入れ、二酸化炭素を吐き出す役目を担っている。
・呼吸の役割りはエネルギーを作ること。
・息切れがある時は、安静にするのではなく、動く。
・息は吐いてから吸う。
・食事と運動が呼吸リハビリの両輪。