中田潤子 その方が夢を語っている横顔をみているのが好きでした。
夢に専念するからと。
それから4年と半年。
その方の夢がかないました。
「好きこそ物の上手なれ」と言うけれど。
熱心に取り組んできた作品がつまっているインスタのフォロワーが1.5万人。
reikoさん（@reiko_sato_）の『共感される写真の撮り方講座』に参加してきました。
会場は、夢のお話のまんまでした。
さっそうと人々が働く空間。信頼できる仲間とお仕事。
インスタ作品の人気のコツが知りたくて、参加者が集まっていました。
講座では、その人気の秘訣を惜しみなく披露して下さいました。
わたしとしては、久しぶりにreikoさんにお会いすることができ、本当にうれしかったです。
reikoさんの今後のご活躍が楽しみです。
呼吸について正確な知識を手に入れ、実践することで、息切れに困らない生活を手に入れる助けになります。
【息切れ生活から脱出するために知っておくべきこと】
・身体は、60兆個の細胞からできている共同体。
それぞれの細胞の意図が大切。
・肺は、役割り分担として、酸素を取り入れ、二酸化炭素を吐き出す役目を担っている。
・呼吸の役割りはエネルギーを作ること。
・息切れがある時は、安静にするのではなく、動く。
・息は吐いてから吸う。
・食事と運動が呼吸リハビリの両輪。
呼吸器内科医。
Change your breath, change your life.
呼吸が変わると人生が変わる との考えで活動中。